Mládež a školní děti
Energie a touha je vedou vpřed.
Mladež
a touha po
schopnostech
Kop z otočky alá Bottlecap challenge, metody jak jedním úderem zničit protivníka, či lámání kostí kopy, či údery…
– to jsou jedny z nejpopulárnějších věcí, co by si přál teenager se naučit :) Nebo ne?
Se silou roste odpovědnost
Pohyb, sebeobrana, rozvoj motorický, metodicko-technický a psychický hrají důležitou roli po celou dobu výuky nejen sebeobrany a bojových sportů, ale defacto u všech sportů. A to bez ohledu na věk. Selhává-li instituce ve výuce, obzvláště psychologické části, rodič by měl důrazně přehodnotit, zvolil-li se žákem správnou instituci/trenéry.
Ať už je žákům 8, 10 nebo 15 let, stále je jim vštěpováno co mají a co nemají v rizikových i běžně stresových situacích dělat/nedělat. Je nutné stále vštěpovat, že každá činnost i nečinnost má své následky, ať již pozitivní či naopak negativní.
Prevence na 1. místě
Předcházení konfliktu, deeskalace, vyhnutí se rizikovým situacím, stažení pozornosti nezúčastněného okolí, schopnost se ozvat, zaskočit útočníka verbálně či jednoduchý útěk, je-li to možné…
Základem výuky sebeobrany Krav Maga pro děti a mládež je také prevence a způsoby jak jednat a jak se chovat před tím, než riziková situace nastane. Dále pak jak rizikovou situaci rozpoznat a jakým způsobem jednat před okamžikem, kdy nebude jiného východiska z konfliktu, než-li užití fyzické síly a technik k sebeobraně. Na tuto část výuky klademe velký důraz, avšak…
"Bál se, že agresorovi ublíží, tak ho naopak zbili"
Poslední desetiletí se objevují v populaci stále častěji nejen jednotlivci, ale celé skupiny jedinců, kteří se bojí udeřit. Jedinci, kteří mají psychologický blok se při útoku bránit nebo útočníka praštit. Ať už si to zdůvodňují slušností, strachem, nechutí, čímkoliv – faktem je, že ani v 21. století se nemůžeme vyhnout tomu, že nám někdo při nejmenším „vlepí facku“. Nutnost nácviku obrany a stresových situací je o to důležitější.
Nehovoříme o situaci, kdy se přetahování zvrhne v obyčejnou rvačku, ale o napadení, šikaně a dalších formách útoku. Zde hraje roli překvapení, že někdo vůbec narušil teenagerovu osobní zónu. Toto překvapení/strnutí se často vyskytuje i v dospělém věku a znemožňuje obránci defacto jakoukoliv obranu.
V Krav Maga Tým Tesař přistupují trenéři k této problematice metodickým vedením tréninků, kde si žáci vyzkouší problematické situace. Při nich si žák sebeobrany – plně vybaven ochrannými pomůckami (zbroj, přilba a další chrániče) vyzkouší, jaké to je snést plnou intenzitu útoku protivníka. Tímto krokem se dokáže psychicky připravit na co možná nejreálnější stresovou situaci spojenou s útokem. Nacvičování překonávání těchto bloků dovolí žákovi reagovat správně, s rozmyslem a s dostatečnou razancí v rizikové situaci tak, aby došlo k jejímu úspěšnému vyřešení.
Prevencí proti reálným hrozbám
Dále rozvíjíme:
Předškolní děti
Pohyb, přátelská atmosféra a vzdělávání hrou. To jsou hlavní pilíře práce s předškolními dětmi.
Mládež a školní děti
Základem výuky sebeobrany Krav Maga pro děti a mládež je také prevence a způsoby jak jednat a jak se chovat před tím, než riziková situace nastane.
Ženy
Dokáže se žena ubránit útočníkovi? Pomůže mi Krav Maga ubránit se? – to jsou otázky vážnějšího charakteru, týkající se samotného aktu napadení. Hlavní roli však hraje prevence.
Dospělé
Útoky do slabin, vykrývání napadení a vedení úderu ve stejném okamžiku, ale hlavně z každé třídy utvořená parta přátel, co vás donutí jít na trénink :)
Seniory
Měl by se senior bránit při loupežném přepadení? Překvapivě praštit útočníka holí a následně utéci pryč? Toto jsou problémy, které se seniory řešíme.
